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Freerideな日々と逆さ吊りな日2025年01月11日RikiStyle･･･バキバキでここ数年僕を悩ませ続けている腰痛も結構やばい状態。 1名の仲間･･･れまでどれだけマッサージしたりストレッチしたりしてもわずかにマシにな･･･- 身体が痛いアラフィフが変えるべきもの2025年01月09日やりたいことやろうー更年期でも、子なしでも、パートでも、毎日楽しく･･･に座っても痛いで、身体の歪みを改善するストレッチを始めたら痛くなくなって。痛く･･･に変えるのは自分の身体!!でも腰痛い時買ったエアウィーブのクッ･･･
- 太もも脂肪吸引ダウンタイム(DT)の様子8日目まで2025年01月07日40代独身東京タワマン暮らしの日常❤楽しく可愛く賢くお金持ちになる方法❤･･･もはいちゃっていました。 さすがに、ストレッチや運動系はしていませんでした。･･･ 足枕 【整体師推奨】むくみ 腰痛 反り腰 対策【朝まで足が落･･･
- 災難!ワンオペ母のぎっくり腰!!2025年01月07日夫婦仲をよくしたい!奮闘記、婚活を7年続けたら…･･･いし本当に大変な1ヶ月でした特に夜痛みで起こされるのが辛過ぎた今では寝る前の腰痛ストレッチをなるべく欠かさずやる毎日です毎日飲み続けているあずき茶むくみ･･･
- 【猫背と腰痛の関係】なぜ猫背が腰痛を引き起こすのか?2024年12月24日看護師歴20年の整体師です。別府おひさま整体猫背が続くと腰痛が起こることをご存じでしょうか?普段の姿勢が悪いだ･･･を自然なS字に保つ頭をまっすぐ肩の上に置く骨盤を立てる2. ストレッチや体操を･･･
- 10年以上、下半身太りに悩んだ私が下半身痩せに成功するまで2023年09月14日下半身痩せトレーナー･･･たトレーニングとは全く違く骨を意識したストレッチのような動きや 呼吸法を行い･･･💖 これは頭痛だけではなく腰痛やむくみ、疲れやすさなどもな･･･
- 網膜剥離術後17週 腰痛悪化2025年01月11日ヲタおじの網膜剥離硝子体手術の経過記録･･･されたので視界はマジ綺麗にはなりました今は裸眼でPC作業も出来てます問題はこの時期痛くなる坐骨神経痛です、温めたりストレッチしたり整骨院行ったりと･･･
- 【募集】カラダの現在地を知り、左右差を整える骨稽古2025年01月08日ゆめのはこ日誌･･･り、左右差を整える】何気なく左右対称にストレッチしていませんか?もしかすると、･･･的なケガに悩んでいたり、肩こり腰痛持ちの大人も、もちろん対象で･･･
- 胸椎を伸ばす2025年01月08日藤緒のバレエ習ってます♪おばさんですが…･･･しました。ずっと気になっていたのよね。腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 胸椎･･･消! 胸椎伸展 10分寝るだけストレッチAmazon(アマゾン)ロシ･･･
- バレエのためのトレーニング2025年01月05日産後にバレエ再開したぽっちゃり主婦･･･13cm エクササイズ小冊子付 筋肉 ストレッチ トレーニングゴム トレーニン･･･ます。↓こちらをやっています。腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 胸･･･
